Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 65,55g | Białk: 60,01g | Węglo: 108,44g.
Obiad: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Bolo de Limão, Lindt Chocolate 85% Cacau, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Legumes Cozidos, Kiwi, Nobre Paio York, Continente Queijo Creme Light, Broa de Milho, Sopa de Legumes, Nozes Pecãs, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. Przekąski/Inne: Pingo Doce Bolacha de Amêndoa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|