Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 22,20g | Białk: 110,57g | Węglo: 109,64g.
Śniadanie: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Lunch: Baguette, Carrefour Tomme des Pyrénées, Câlin Fromage Blanc 0%, Créaline Purée de Carottes. Obiad: Rians Faisselle 0%, Créaline Purée de Carottes. Przekąski/Inne: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Isolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|