Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 50,38g | Węglo: 165,65g.
Śniadanie: Травяной Чай, Оладьи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Красные Помидоры, Парижская Буренка Брынза, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Przekąski/Inne: Яблоко, Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cherryna_what
|