Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 89,46g | Białk: 58,82g | Węglo: 164,29g.
Śniadanie: Weetabix Minis Choco, Zucchero, Caffè Espresso, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Garofalo Linguine , Coop Pecorino Romano DOP Grattugiato, Uovo, Eurospin Cubetti di Pancetta Affumicata, Mutti Polpa di Pomodoro, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Coop Pecorino Romano Dop, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|