Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 25,83g | Białk: 67,05g | Węglo: 93,62g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Conad Insalata Classica, Matt Gallette di Mais Bio, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Obiad: Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Fior di Maso Speck di Asiago, Zucca, Rummo Stelline. Przekąski/Inne: Eurospin Noci Sgusciate, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|