|
Вау-вау-вау , красотаааааа😉👍👍👍
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 106,92g | Węglo: 114,80g.
Śniadanie: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Капуста Жареная. Obiad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Огурец (с Кожурой), Биокор Семена Льна Обыкновенного. Przekąski/Inne: Избенка Сыр Адыгейский, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сливочный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Начинается более тяжёлые периоды в снижении . Это мой 3ий подход ( помню все откаты в первые 2 похудения ) да и постарела на 10лет . Организм уже другой . Но примеры есть более старших девчонок .И я смогу .
12 lis 21 przez użytkownika: татьяна мигель
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi татьяна мигель
|