Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 34,45g | Białk: 52,77g | Węglo: 137,79g.
Śniadanie: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Café. Lunch: Oeuf Dur, Vinaigre (Cidre), Saint Eloi Mais Doux, Tomates, Concombre (Pelé), Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel. Obiad: Maître Coq Donuts de Poulet, Saint Eloi Ratatouille. Przekąski/Inne: Poulain Pâte à Tartiner, Andros Jus de Pamplemousse, Chabrior Pain de Mie sans Croûte, Banane. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|