Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 23,84g | Białk: 29,46g | Węglo: 66,66g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Effort Protein Pro Шоколад Печенье. Obiad: Пирожок с Луком и Яйцом. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|