Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 59,08g | Węglo: 123,05g.
Śniadanie: Mantequilla (Salada), Bimbo Pan Tostado Integral, Dos Pinos Queso Crema, Café Colado. Lunch: Huevo Cocido, Salchichas de Pollo, Brócoli. Obiad: Lentejas Cocidas, Members Selection Tuna en Agua, Arroz Blanco Instantáneo. Przekąski/Inne: Pan Blanco, Frutos Secos, Café Colado, Banano. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lulupalazon
|