Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 50,92g | Węglo: 169,77g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Манная Каша на Молоке. Obiad: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем. Przekąski/Inne: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi карамельныйраф
|