Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 15,26g | Białk: 16,92g | Węglo: 221,59g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб. Lunch: Мёд, Обычные Блины. Obiad: Яблоко. więcej...
|
|
1969 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|