Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2776 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 183,59g | Węglo: 400,90g.
Śniadanie: Ser Yogurt Natural, Le-Fit Mantequilla de Maní , La Española Avena Tradicional, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Miel, Clara de Huevo. Lunch: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Przekąski/Inne: Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|