Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
26,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 29,04g | Białk: 94,09g | Węglo: 91,11g.
Śniadanie: Голубика, Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Сливы, Лента Яблоко Симиренко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Морковь, Брокколи. Obiad: Bite Печенье Клубника Кокос , Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Grovo Удобное Яйцо Белок, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|