Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 75,32g | Białk: 80,63g | Węglo: 124,93g.
Śniadanie: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Царь Подсолнечное Масло, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Тёма Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Lunch: Сибколбасы Голень Цыпленка-Бройлера Копченая, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Obiad: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Лапша с Кур 071121, Шарлотка 081121. Przekąski/Inne: Гост Печенье Овсяное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сибхолод Стаканчик на Сливочках Изюм и Орех, Красная Цена Миндаль, Орех Пекан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Сырники 081121. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|