Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2714 kcal
|
Tłusz: 104,25g | Białk: 122,84g | Węglo: 270,29g.
Śniadanie: Краснокочанная Капуста, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Русский Пармезан Свежий Сыр, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Киви Голд, Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ашан Блинчики с Курицей, Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Манго, Фейхоа. Lunch: Doppel Herz Омега-3. Obiad: Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Pinzeria Пицца Прошутто Крудо, Магнит Морковь Свежая, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Лосось, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Przekąski/Inne: Petra Пахлава с Грецким Орехом, Каждый День Пахлава Бакинская, My Gelato Клубника без Сахара, My Gelato Мороженое Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|