Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 89,92g | Białk: 99,02g | Węglo: 228,21g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Сушка, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Альпен Гольд Десерт Ореховый Торт, Лобио. Obiad: Соевый Соус, Сметана , Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красное Яблоко, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Яйцо. Przekąski/Inne: Heinz Печенье Детское, Пикник Батончик, Пятерочка Яблоко Красное , Milka Choco Snack . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milashkatya
|