Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 47,79g | Białk: 93,71g | Węglo: 213,84g.
Śniadanie: Хлеб, Обычные Блины, Чай с Лимоном, Добродея Макароны Ракушки, Индолина Стейк Голени Индейки, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Lunch: Чай с Лимоном, ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки, Белый Хлеб. Obiad: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Украинский. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|