|
Спасибо хотя бы за это🤗
|
38,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 24,65g | Białk: 79,86g | Węglo: 88,40g.
Śniadanie: Акульчев Сдобные Мяфли, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс. Lunch: Тыква, Лента Яблоко, Творог (Обезжиренный). Obiad: Акульчев Сдобные Мяфли, Ого Отруби Ржаные, Тыква, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
|
1098 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Nauka - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi And _ Podkatin
|