Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 62,43g | Białk: 48,50g | Węglo: 115,80g.
Śniadanie: Зерница Крекер с Луком, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Глобус Сыр Дор Блю , Омлет с Молоком, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное. Obiad: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|