Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 67,80g | Białk: 65,64g | Węglo: 179,58g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Бежин Луг Плавленый Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб, Майонез, Солянка, Кофе с Молоком. Obiad: Варенье из Смородины, Сырники Окси, Ермолино Голубцы. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Яблоки. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|