Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2014
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2276 kcal
|
Tłusz: 47,31g | Białk: 62,78g | Węglo: 320,42g.
Śniadanie: 牛乳, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 お茶漬け, 鮭フレーク. Lunch: ご飯, せんべい, 鮭フレーク, 卵, 菊水 生ラーメン. Obiad: 牛乳, ハウス食品 クリームシチュー (210g), せんべい, 宝酒造 宝焼酎, キューピー マヨネーズ, ご飯, 乙焼酎. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|