Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
596 kcal
|
Tłusz: 23,83g | Białk: 12,99g | Węglo: 85,92g.
Lunch: Pão de Alho, Bolo de Limão, Kiwi, Batatas Fritas, Lidl Fricassé de Frango, Abóbora Cozida, Pingo Doce Creme de Abóbora. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|