Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 120,80g | Białk: 117,42g | Węglo: 71,22g.
Śniadanie: NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Uovo, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Biona Organic Burro di Cocco. Lunch: Carote Bollite, San Daniele Prosciutto Crudo, NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato. Obiad: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Ketosource Pure C8 MCT Oil. Przekąski/Inne: Pearls Of Samarkand Proteine di Mandorla, Rapunzel Latte di Cocco. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|