Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 52,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 82,48g | Węglo: 197,47g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Овсяноблин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Свитлогорье Творог 2%. Obiad: Король Орех Финиковая Паста, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, ARO Оливки Зеленые Без Косточки, ARO Оливки без Косточки, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Мраморная Говядина. Przekąski/Inne: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|