Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 105,69g | Węglo: 298,49g.
Śniadanie: ВкусВилл Финики Меджул, Яблоки, Ikea Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Oltermanni Сыр 17%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Бобы Эдамаме. Lunch: ВкусВилл Финики Меджул, Банан, Оливковое Масло, Брокколи, Болгарский Перец, Куриное Филе, Hortex Шампиньоны, Лук, Гречка. Obiad: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|