Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2874 kcal
|
Tłusz: 77,81g | Białk: 190,90g | Węglo: 336,28g.
Śniadanie: Croissant, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Rio Mare Filetti di Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Quaker Cruesli Frutta Secca. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|