Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 65,15g | Węglo: 145,15g.
Śniadanie: Груша, Вкусвилл Творог 5, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Груша. Lunch: ВкусВилл Перлотто с Овощами. Obiad: Сливы, ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
|
|