Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 67,34g | Węglo: 139,21g.
Lunch: Camarão no Forno ou Grelhado. Obiad: Goiaba, Trio Barrinha, Sadia Mussarela, Qualitá Palmito Açaí , Qualitá Tomate Cereja, Alface Rúcula, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|