Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 107,32g | Białk: 92,11g | Węglo: 67,56g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Brunch Feine Kräuter, Vollkornbrot, Gurke (Geschält). Lunch: Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Atlantischer Wildlachs. Obiad: Olivenöl, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch . Przekąski/Inne: Kaffee mit Milch. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|