Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2439 kcal
|
Tłusz: 137,10g | Białk: 112,87g | Węglo: 187,39g.
Śniadanie: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Вкусвилл Лук Крымский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Салат Греческий От Бренд-Шефа, Monini Масло из Виноградных Косточек, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barboshko Филе Миньон. Obiad: Азбука Вкуса Филе Трески в Миндальных Лепестках От Бренд-Шефа, Азбука Вкуса Салат Креветочный От Бренд-Шефа. Przekąski/Inne: МакКофе Улитка с Карамелью, Азбука Вкуса Латте, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|