Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 60,97g | Białk: 70,67g | Węglo: 71,74g.
Śniadanie: 3 Corações Chai Latte, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Sadia Soltíssimo Mortadela Defumada, Ovo. Lunch: Farinha de Mandioca Caseira Temperada Farinha de Mandioca Temperada sem Pimenta , Laranja Lima, Carne de Porco Assada. Obiad: Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Morangos. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryelle018
|