Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 36,80g | Białk: 95,19g | Węglo: 53,84g.
Obiad: Feta Cheese , АРТА Молоко 1,5%, By Sainsbury's Blueberries, Tesco Rocket Salad, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Chicken Breast Meat, Co-Op Cucumber, Tesco Greek Style Natural Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|