Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2325 kcal
|
Tłusz: 104,07g | Białk: 130,53g | Węglo: 210,73g.
Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Frango Assado, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Obiad: X-Frango. Przekąski/Inne: Hellmann's Maionese, Sadia Salame tipo Italiano, Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Queijo Mozzarella, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Robertayana
|