Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 38,49g | Białk: 96,52g | Węglo: 64,24g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Иван-Поле Джем Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Самбери Яйцо Вареное , Лента Корнишоны Маринованные, Морковь, Лук, Куриная Печень. Obiad: Ратимир Ветчина для Завтрака, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Black Currant. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Spinoza-n92
|