Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 36,86g | Białk: 23,28g | Węglo: 149,72g.
Śniadanie: Pepaya, Tricks Bulgogi Baked Crisps. Lunch: Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Obiad: Tricks Bulgogi Baked Crisps. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Menuju 45 Kg
|