Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2014
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
546 kcal
|
Tłusz: 23,42g | Białk: 32,23g | Węglo: 53,66g.
Śniadanie: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Сырники, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Греческий Салат. Obiad: Мандарины, Кефир 2,5%. więcej...
|
|
1323 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|