Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 72,65g | Białk: 113,58g | Węglo: 133,83g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Вологодское Яйцо, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Лимон, Пятерочка Лук Репчатый, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Окей Треска Филе. Obiad: Помидоры, Вологодское Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|