Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 48,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 268,16g | Węglo: 195,65g.
Śniadanie: Три Несушки Яйца Куриные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Грудка Индейки. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Ого Отруби Ржаные. Obiad: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Манник Домашний. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|