Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 76,52g | Węglo: 159,16g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре Индейка, Магнит Хлеб Пшеничный Подовый, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Фрутоняня Кисель из Малины, Благояр Филе Окорочка с Кожей, Гречка Отварная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Рыбная Запеканка. Przekąski/Inne: Банан, Мандарины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|