Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 37,65g | Białk: 112,28g | Węglo: 91,75g.
Śniadanie: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Волжаночка Яйцо, KFD Nutrition Казеин, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный , Вологодская Ягода Черника Замороженная, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Смешанный Зеленый Салат, Минтай Запечённый. Obiad: Глобус Гречка с Грибами , Лента Яблоко Симиренко , Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Стейк из Индейки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|