Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 53,02g | Białk: 62,39g | Węglo: 286,10g.
Śniadanie: Магнит Хурма, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Fish House Минтай Филе без Кожи, Гречка. Lunch: Покровский Хлеб 8 Злаков, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Троекурово Голень Куриная, Maggi Букет Приправ, Картошка Печеная, Киндер Делис Кокос, Лимон. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Хурма. Przekąski/Inne: Монетка Пельмени из Горбуши, Банан, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|