Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2545 kcal
|
Tłusz: 76,49g | Białk: 180,26g | Węglo: 276,18g.
Śniadanie: Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Esselunga Pane Morbido Integrale. Obiad: Mozzarella, Smart Bresaola , Pane Integrale, Susine. Przekąski/Inne: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Susine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|