Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 48,10g | Węglo: 218,59g.
Śniadanie: Чай, Яблочное Пюре с Сахаром, Оладьи Инстаграмм, Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Искренне Ваш Сметана 10%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Obiad: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином. Przekąski/Inne: Цикорий с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Horeca Select Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|