Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 142,47g | Węglo: 151,10g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Vit Up Choco Line, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Barilla Макароны Penne Rigate. Obiad: La Paulina Сыр Гойя, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|