Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 21,73g | Białk: 35,29g | Węglo: 130,73g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Пятерочка Манго, Фейхоа, Перекресток Киви Голд, Ашан Блинчики с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Отварной, Джаганнат Тыква Печёная. Obiad: Ашан Блинчики с Курицей. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Огурцы Кислого Рассола, Fish House Осетр Горячего Копчения. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|