Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
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69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3432 kcal
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Tłusz: 99,70g | Białk: 207,45g | Węglo: 430,31g.
Śniadanie: Heinz Yellow Mustard Classic, Freshona Haricots Verts Surgelé, Tomates, Salade Verte, Aldi Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Milsa Yaourt Soja Nature, Lidl Fruits Rouges, Crownfield Golden Puffs, Concombre (avec Peau), Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: Monster Energy Ultra , Concombre (avec Peau), Zero Rice Riz Konjac, Regalo Tomato Ketchup, Alesto Amandes de Californie, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Freshona Légumes Pour Potage , Tipiak Couscous Moyen, Valblanc Fromage Blanc 0%, Tomates, Champignons, Halo Top Glace Caramel Beurre Salé . Obiad: Myrtilles, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Les Délices de Julienne Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Champignons, Salade Verte, Heinz Yellow Mustard Classic, Regalo Tomato Ketchup, Golden Sun Riz Basmati, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Dilecta Sauce Crudités , Alesto Amandes de Californie, Tomates, Concombre (avec Peau), Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Milsa Yaourt Soja Nature , Chou-Fleur, Aldi Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Halo Top Peanut Butter Cup, Nestlé Lindhals Kvarg Vanille. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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