Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3487 kcal
|
Tłusz: 108,75g | Białk: 162,43g | Węglo: 447,48g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Croissant. Lunch: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Santa Lucia Mozzarella, Barilla Pasta, Focaccia. Obiad: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Cameo Ciobar Zero, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Banana Muffin. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|