Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2447 kcal
|
Tłusz: 97,63g | Białk: 107,15g | Węglo: 304,07g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо, Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Oltermanni Сыр 17%, Оливковое Масло, Ikea Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Яблоки. Lunch: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Хурма, ВкусВилл Ролл Симфония. Obiad: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Яйцо, Морковь, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Оливковое Масло, Банан, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|