Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 65,83g | Białk: 120,52g | Węglo: 145,43g.
Śniadanie: BPR Nutrition Omega 3, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Chiquita Banana, Penny Market Corn Flakes, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Avocado, Esselunga Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Grant Mare Tonno Sgocciolato in Olio di Semi di Girasole, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli. Przekąski/Inne: Noci Sgusciate, Top Gym Nutrition 66% Barretta Proteica, Bravo Anacardi senza Sale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|