Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 90,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 143,55g | Węglo: 190,95g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Рис Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Мандарины. Obiad: Куриное Филе, Шампиньоны, Хурма, Моя Цена Сливки 10%, Мандарин, Магнит Сыр Голландский 45%. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|